●いろはくらぶ「ふわふわお手当の日」を開催しました!

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポーター、助産師の水本安由美です^^

先日、初めてのいろはくらぶ「ふわふわお手当ての日」を開催しました^^

まずは、自分の手をほぐすことで、優しく馴染む手になることを体感!

この優しい手で、おむすびを握ると、味が違うんですよー(*^^*)

次に、寒くなると固まりがちな首肩周りを簡単にほぐせる肩回しをやると

「すごーい!かるーい!」

と、みなさん感動!

そのあとは、お互いにお手当をしあいっこしました^^

「なんか身体がぽかぽかしてきました!」
「気持ちいい〜!」
「楽になった〜!」

と、手を当てるだけで、こんなに身体が癒されるんですよね^^

お子さんは目が届くところで遊んでくれていて、ママたちは癒し癒される。

とってもいい時間になりました♪

来週のいろはくらぶは「アロマクラフト作り」です!

いろはくらぶの会員になると、毎週水曜日の午前にいろはくらぶの日に参加できます

会員について詳しく聞きたい方は、ぜひいろはに遊びに来てくださいね^^

●卒乳を迎えたお母さんが最後に思うこと。

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児サポート、助産師の水本安由美です^^

年末年始で、お父さんがお休みだったり、ご家族の協力が得られる環境ということで、卒乳を迎えられた方のケアが続いています^^

卒乳を迎えられた時に思うのは、授乳中のこと。

ケアをしながら、授乳中の出来事が頭の中を巡ります。

〜〜〜

「最初はうまく吸えなくて苦労したなぁ」

「ミルクを受け付けなくなって、困ったなぁ」

「何かあるとすぐおっぱいおっぱいで…」

「パパじゃダメだったのに、やめた途端にパパでも大丈夫になって」

「夜中も何回もおっぱい飲んでたんです」

〜〜〜

そして、思うのが

「でも、、、やめたらやめたで、なんだかさみしいですね。」

このさみしいって感覚。

私は、とっても大事だと思うんです。

この感覚をきちんと感じて、お子さんがひとつ大きな成長をしたことをきちんと感じてほしいと思うから^^

卒乳はお子さんの成長です。

だから、誰かに言われたからやるという事ではない。

なぜだか分からないけど、

・1歳を過ぎたとき
・保育園に入るとき
・離乳食を食べないとき
・夜通し寝ないとき などなど

母乳をあげていることを、悪いことのように言われることがあります。

でもね

覚えていてほしいんです。

卒乳をしたときに、お母さんにこう聞きます。

「母乳を頑張らなきゃ良かったと思いますか?」

答えは

・・・

「母乳をやってきて良かったと思います。」

母乳育児はつらいことも大変なこともあります。

でも、その役目を終えたとき。

さみしいと感じ

やっぱり母乳があげれて良かった。と誰もが言います。

それだけ、得られることがある。

そう信じてます。

だから…

誰に何と言われようと、私は母乳育児のサポーターであり続けます!

● 1/26(土)のイベントお知らせ&予約を開始します!

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児サポート、助産師の水本安由美です^^

ふわり助産院&いのちの育ち場サロンいろはのイベントを紹介します!

1月は、超豪華なイベント『手形アート&親子撮影会』ですヾ(≧∇≦)

ひとつずつ紹介していきますね♪

【手形足型アート】

みなさんご存知、四日市を中心におひるねアートで活躍中のリトルラミーのまりさんが、手形足形アートをしてくださいます^^

モチーフは2種類。

・節分モチーフ
・バレンタインモチーフ

今この瞬間の思い出を形に残してみてはいかがですか?^^

参加費は、お子さまお一人1製作につき500円!

【親子撮影会】

こちらも、みなさんご存知、ふわり助産院サロンオープンの日にたくさんの素敵な写真を撮ってくださった、三重県を中心に活動されているフォトグラファーのゆみこさんが撮影してくださいます^^

ひと家族様1〜3枚撮らせていただき、データでのお渡しとなります!

プロカメラマンに、素敵な家族写真を撮ってもらいませんか?^^

参加費は、お一家族様につき500円!

【バレンタイン製作】

赤ちゃんから参加できるバレンタインのカードを作っちゃいましょう♪

画用紙に、ハートのスタンプをペタペタ。

好きな飾りつけをしてお持ち帰りいただけます!

参加費は無料!!

お子さまの写真を貼りたい方は、持ってきてくださいね^^

【ハンドマッサージ&リフレクソロジー】

サロンのアドバイザースタッフが、心を込めてマッサージさせていただきます^^

日頃の疲れを癒しにいらしてくださいね♪

参加費は、いろは価格で格安です!

いかがですか?

いや、ここだけの話、もうやれないぐらい豪華なイベントになってます…( ´艸`)

もちろん、予約無しで来ていただいても十分楽しんで帰っていただけると思いますが、手形アートと親子撮影のみ、予約を取らせていただきます!

※たくさんの方に体験していただけるよう、手形アートか親子撮影、どちらかのみの予約でお願いいたします。

当日空きがありましたら、どちらも参加していただけます^^

それでは、下記からご予約ください。

【手形アート】

●10:00~ 5家族
●11:00~ 5家族

予約はこちらから、ご希望時間とお子さまの人数をご記入ください。(希望が多い場合、時間を変更していただく可能性がありますのであらかじめご了承ください。)

【親子撮影会】

●10時台 7家族
●11時~12時台 8家族

予約はこちらから、ご希望時間をご記入ください。(希望が多い場合、時間を変更していただく可能性がありますのであらかじめご了承ください。)

1/26(土)は10:00〜12:30で開催!

翌週、2/2(土)は、10:00〜15:00で、旧正月の大晦日、もちつき大会をしますので、こちらもぜひご参加くださいねヾ(≧∇≦)

●産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」

●産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

産後のママさん

・授乳や抱っこやおむつ替えで、姿勢が悪くなった気がする
・肩こりや腰痛がひどい
・産後のポッコリお腹が戻らない
・きれいなママでいたい!

と、思っていませんか?

でも、「何からはじめたらいいかわからない。」「子連れで通うのが勇気がいる。」と、行動に移せなかったりもしますよね?

 

でも、もう大丈夫です!!

産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」に通うことで解決できちゃいますよ^^

 

後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン」は、フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたシンプル&イージーなエクササイズで、初めての方でも楽しく身体を動かすことができます!

①フィットネスで代謝がup

②バレエで体幹強化

③ヨガでリラックス効果

と、なんとも贅沢なプログラム♪

ヨガマット1枚分程度の動きですが、汗をかきにくい方でもしっかり汗をかきます!

産後の気になる骨盤も引き締めてヒップアップもでき、普段意識しにくい(見て見ぬフリの)背面へ働きかけ、キレイな後ろ姿を目指します!

お子さんを抱っこしたりおんぶでの参加も可能なので、ご安心くださいね^^

講師は、チャイルドスポーツインストラクターとして様々な教室をされている小林百恵先生!

10年以上お子様の指導に携わり、スイミング・フィットネス水陸合わせて1000人以上の運動指導をおこなってきた、お子様も大人も合わせて、まさに身体のことを極めてきたインストラクターさんなんです!

笑顔がとっても素敵でかわいらしい百恵先生からのコメントを紹介します。

お仕事、家事、育児など、毎日フルパワーで頑張っている女性たちが、ほんの1時間でも自分の身体と向き合いホッとした時間が過ごせる。
イライラしたり心が疲れてきたママたちが、外に出て1時間わが子とたくさん触れ合い、愛情ホルモン分泌で改めて幸せを感じれる。
そういう場所としてぜひご活用頂けたら幸いです^ ^

 

 

それでは、産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」の詳細です。

◆後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」◆
■日時■
1月10日(木)10:00~11:00 募集中!
2月14日(木)10:00~11:00 募集前
3月14日(木)10:00~11:00 募集前

■対象■
産後のママ
子連れまたは抱っこやおんぶでの参加可能

■定員■
10名

■講師■
小林百恵

■料金■
いろはくらぶ会員様:1,200円
非会員様:1,700円

■持ち物■
ドリンク、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい格好、汗拭きタオル

 

共に遊びともに学ぶ!をモットーに親子で楽しく運動習慣を身につけませんか?^^

 

●仕事始めは、乳腺炎・母乳・卒乳のケアからでした!

みなさんこんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児サポート、助産師の水本安由美です^^

2019年の仕事始めは、乳腺炎のケアでスタート。

産後2ヶ月の母乳ケア・1歳の卒乳ケア・2歳の卒乳ケア、とさせていただきました!

母乳外来

乳腺炎のケアは、病院や産院では薬の処方のみで、乳房のケアをしてもらえないこともあります(涙)

そして、乳腺炎の場合は、早めのケアが必須です!

ですので、あまり様子を見過ぎず早めにケアの予約をしてくださいね^^

「母乳がうまく吸わせられない」
「母乳が足りているか心配」
「このまま母乳で体重が増えるか不安」

などなど、母乳をあげているけど不安や心配がある場合も、やはり早めにご相談いただくことをオススメします!

なぜかというと…

一人一人に合った、今の状況を踏まえての話をさせていただくから悩みがその場で解決するからです^^

わからないこと、不安なことがあるとネットを調べて、色々読みますよね?

でも、残念ながらネットの情報の全てが自分に当てはまることは、ほぼ無いです(>_<)

お母さんも赤ちゃんも、他の誰でも無く、世界にひとりしかいませんからね。

一人一人に合ったお話をさせてもらいますので、みなさん「良かった〜」と自信を持って帰っていかれますよ^^

卒乳も大事な節目の時。

大好きなおっぱいから卒業する大切なステップアップなので、きちんと準備をしてタイミングを見定めて、卒乳の日を迎えて欲しいと思います!

卒乳前の相談から、卒乳後のケアまでぜひ一緒にステップアップしていきましょうね^^

ということで、2019年の仕事始めは、私の軸となる「母乳ケア」「乳腺炎のケア」「卒乳ケア」からスタートしました!

今年もこの軸をしっかり持っていきますね!

そうそう、先月のいけばな教室のときのいけばなが、まだキレイなんですーヾ(≧∇≦)

いけばな教室

こんなに長く楽しめる素敵ないけばなが習える、次回のいけばな教室は、1月25日(金)13:00〜15:00です^^

お子さま連れでも大丈夫なのは、いろはならではですよ〜♪

●新年おめでとうございます!

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

2019年!

みなさま明けましておめでとうございます^^

昨年は、ふわり助産院が9年目に入り、長年想い描いていた、施設を構えてのふわり助産院をスタートすることができました(*^^*)

これも、みなさまが支えてくださり、開業助産師としての水本安由美を必要としてくださったおかげです!

2019年は、「ふわり助産院」と「いのちの育ち場サロンいろは」のふたつの場作りをしっかりと繁栄させていきます!

*2019年のふわり助産院は…

・母乳ケアと母乳育児支援を柱としていきます!

・妊娠前の女性から、育児、思春期と生涯を通しての関わりを広めます!

・クラニオセイクラルセラピーとお手当てを本格的にさせていただきます!

・助産師の育成、出産育児に寄り添うサポーターを育てます!

*2019年のいろは は…

・孤独な育児を無くすために、安心できる場を作ります!

・お母さんがイキイキとしていられるための講座を開催します!

・社会のお役に立てる地域の拠点に発展させます!

本当に素敵なスタッフと素敵な会員さんと素敵な講師の方々が集まっています^^

いろはの解放日は、1月8日スタートです!!

2019年、楽しく、いのちが喜ぶことをしていきましょう♪

今年も変わらず、ふわり助産院といのちの育ち場サロンいろはをよろしくお願いいたします!

●「大切なあなたという言葉が魂に響いて涙が溢れ出てきました」いのちの授業

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児サポート、助産師水本安由美です^^

12月24日のクリスマスイブ、ふわり助産院にて「助産師からのおくりもの~いのちの授業~」を開催しました!

お子さんの年齢も数ヶ月から小学高学年まで様々な、たくさんの親子が参加してくださいました^^

始まりは、お産劇から♪

「3人目の出産です~♪」

「陣痛が強くなってきました・・・」

「赤ちゃん出てくるよー」

「出てきた出てきたー!」

「産まれたよー!おめでとー!」

胎盤さんとへその緒が赤ちゃんと繋がってます。

お産劇、小さなお子さんも、大きなお子さんも、大人も真剣に産まれる様子をみまもってくれました^^

帝王切開で産まれたお子さんもいらっしゃいました^^

お産劇のあとは、いのちのお話。

体感を通して、いのちが一番大切ということを知ってもらうワークも。

最後は言葉と触れるワークです^^

照れながらも向き合って声を掛けるときは本当にやさしい表情になるんですよねー♪

終了後、胎児人形さんも抱っこしてもらいました^^

このあと、クリスマス会もあったので、1時間の短縮バージョンでしたが、みなさんほんとうにキラキラした目で聞いてくれて、大切なことを感じてくれていたら嬉しいなと思いました!

 

参加いただいた方からの感想をご紹介します^^

今日は、ありがとうございました^^

いのちの授業 いのちは奇跡の連続の結果で。

いのちが尊いこと、愛されてきたこと、自分も尊いいのちのひとつってこと、思い出させて頂きました!

大切なあなた という言葉が魂に響いて涙が溢れ出てきました。

今まで、心の奥まで受け取れなかった言葉を、今日は、受け取れて腑に落ちました^^

自分のいのちも、みんなのいのちも大切にしていきます。

私みたいに忘れてる人がいたら、伝えてあげたいと思います❤️

 

今日はありがとうございました!

息子が小さい頃は「産まれてきてくれてありがとう♡」とよく伝えてましたが、大きくなるにつれて小言が増えるばかりで、最近伝えてなかったなと気付きました。

ちょっと子育てに悩み中でしたが、一緒に参加させてもらって良かったです❤️

ありがとうございました^^

 

今日はありがとうございました!

いのちの授業、本当に良かったです♪

自分自身も改めて妊娠、出産の素晴らしさを感じました♪

聞けなかった友達にも聞かせたかったし、旦那にも聞かせたかったです。

息子もまんざらではなく、何か感じているなと思いましたし、毎年聞かせ続けたいなとも思います^^

 

ステキな感想をありがとうございました!!

私も大好きな「いのちの授業」が、地元桑名市で、ふわり助産院でできたことがとっても嬉しかったです♪

参加いただいたみなさま、ありがとうございました^^

いのちの授業は、保育園・幼稚園・小学校・イベントなど講師依頼があればいつでもお伺いさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください^^

 

●いのちの育ち場サロンいろはのクリスマス会を開催しました!

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児サポート、助産師の水本安由美です^^

12月24日のクリスマスイヴは、いのちの授業&いろはクリスマス会を開催させていただきました♪

こんなにたくさんの人が集まってくださいましたー!!(≧∇≦)

いのちの授業の様子は後日アップするとして…

「いのちの育ち場サロンいろは」初のイベント、クリスマス会!

この日のためにスタッフがたくさん準備をしてくれました^^

いのちの授業が終わってからは、ぜんざいのふるまいに、みなさんほっこり♡

かわいいチビっこサンタさんたちが沢山で、めちゃくちゃかわいくて癒されました♪

手形で切り抜いた画用紙をツノに見立てたトナカイクラフト♪

こども縁日は、わなげ・カエルフリスビー・ボーリングを♪

フォトスポットでも、素敵な親子写真を撮らせていただきました^^

いつも頑張ってるママさんには、アロマを使ったハンドマッサージも受けていただきました♪

当日のスタッフが少なくて、バタバタしてしまいましたが、みなさん、楽しんでいただけていたら嬉しいです!

私もスタッフもみなさんの笑顔に癒され、本当に楽しかったです♡

このスタッフの笑顔が、みなさんに癒された証拠ですね^^

今後も毎月、イベントを開催します!

まだ来たことが無い方も、ぜひ、いろはに遊びに来てくださいね^^

いろはくらぶの入会は、今入会すると、入会金2000円が年内無料ですよー!!

ご入会お待ちしてまーす♪

●妊娠しやすいカラダ作りヨガ

みなさんこんにちは!妊娠前から産後育児のサポート助産師水本安由美です^^

「妊娠前に助産師さんと繋がってほしい」

妊娠前の女性対象のヨガをやってくださることになった、鵜飼琴恵さんの言葉です^^

ご自身の妊娠・流産を経験したからこその、この想いには、ただただ女性に幸せになってほしいという想いしかない気がします。

妊娠したとき、出産したときに出会うのが、助産師だと思っていませんか?

今までの常識でいえば、そうなのだと思います。

でも、私も琴恵ちゃんと想いは一緒で、

「妊娠を考え出したら助産院に通い、助産師と繋がってほしい」

と思っています!

なぜかというと…

妊娠がわかったらまず産院に行きますよね。

産院に行くと、2回目〜3回目には分娩予約をします。

妊娠してから、自分のお産のイメージや、こうしていきたいという希望や、想いを、自分を見つめなおしながら、掘り起こしていく。

そして、パートナーとも互いを尊重しながら、出産について考えていく。

このための時間って、どれぐらいを用意していますか?

妊娠した時点で、分娩予約までは、本当に短い時間で…しかも仕事をしながらだと、ほとんど時間が無いと思います。

もちろん、産む産院は分娩予約をしても変えられるかもしれませんが、産院が予約がいっぱいだと、産むところがなくなるかもしれません。

これが、妊娠がわかったときから数週間の現状です。

もし、妊娠継続中に、上記の掘り起こし作業をしていくうちに、「こうしたい。私の望むお産はこの病院では難しい。」となったとき、誰に相談しますか?

一生に1〜2回しか経験しない人がほとんどの出産。

その出産を素晴らしい経験にしてほしい。

出産が育児のスタートですから。

「妊娠前に助産院に通い、助産師と繋がる」

そのことを必要と感じてくれている琴恵ちゃんが、妊娠前の女性と助産師を繋げるために、ヨガをやってくれます!

琴恵さんは、助産師と出会って繋がること、女性のために助産師が必要ということをブログでも紹介してくださっています。

*結婚前の女性

*妊娠前の女性

*不妊治療中の女性

大切なご友人やお知り合いにご紹介ください^^

それでは、「妊娠しやすいカラダ作りヨガ」の詳細です。

【日時】

2018年12月22日(土) 10:00〜11:30

【内容】

妊娠は妊娠する前のカラダ作りから始まっています。

カラダをほぐしたり骨盤整えて妊娠しやすいカラダ作りはじめませんか?

【対象】

・これから妊娠を希望する人

・いつか妊娠したい人

【定員】

6名

【料金】

2,500円

妊娠しやすいカラダ作りヨガのお申込みはこちらから

お待ちしております^^

●12/24 いのちの授業&クリスマス会

みなさんこんにちは!妊娠前から産後・育児のサポート、助産師の水本安由美です。

12/24(月) 助産師からのおくりもの〜いのちの授業〜と、いのちの育ち場いろはのクリスマス会を開催します♪

私の大好きな、いのちの授業。

県外でもたくさんさせていただいていますが、

実は…

桑名市では初めてのいのちの授業となります!!

いのちの授業は、年々進化しています^^

なにより、初めての桑名市での開催が、大切なスタッフと大切なサロンでできることが本当に嬉しいなぁと感じています。

クリスマスイブの大切な日。

だからこそ、自分がこの世に産まれてきたことの奇跡、子どもが産まれたときの話、いのちの大切さを再確認しに来てください!

絵本を購入いただいた方には、サインもさせていただきますね^^

もちろん大人だけの参加も大歓迎!

このサロンは、社会の人たちみんなで大切な子どもたちを育てていこうという場所。

たくさんのみなさんに関わっていただきたいと思っています!

いのちの授業のあとは、クリスマス会も楽しんでいただけます♪

スタッフのみんなが、楽しんでいただける催しを準備してくれてますよヾ(≧∇≦)

素敵なスタッフにもぜひ逢いに来てくださいね♪

それでは、いのちの授業&クリスマス会の詳細です。

【日時】

12月24日(月祝日)10:00~12:30

【内容】

★助産師が伝える「いのちの授業」

産まれてきてくれてありがとう。産んでくれてありがとう。

親子で産まれることの話を聞いて、いのちの大切さ、自分だけでなく周りの人のいのちを大切にすることを思い出してもらう。

ステキなお話です!

★クリスマス会

・手形で作るトナカイさん製作

・ミニ縁日のゲーム

・バザー

・アロマのハンドマッサージ

などなど

親子で楽しんでいただける催しをご用意しています!

どなたでも参加していただけますので、お友達をさそってみなさんでお越しください!

【参加費】

1家族500円!!

★もちろん大人のみの参加もできます♪

(※バザーとハンドマッサージは有料になります)

いのちの授業&クリスマス会に参加したい方はこちらから

ぜひ、みなさんかわいいクリスマスコーデでお越しくださいね♪ヾ(≧∇≦)