●「何これ〜!」と歓声連続の抱っこ講座でした

こんにちは!三重県桑名市、妊娠前から産後0・1・2歳の母乳と育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

今日は、今日から泣き止む、寝かしつけが難しいママのための抱き方寝かせ方講座に3組の親子が参加してくださいました!

2ヶ月と4ヶ月のベビーちゃんと、2歳のお姉ちゃん♪

始まりは、テキストに沿ってのお話。

向きグセのことや、反り返ること、頭の形が変形すること…などまで、実は抱っこと寝かせ方が影響してるって知ってました?^^

正しい抱っこをしてみると、

「すごい楽です!!」

「本当だ!楽〜!!」

テキストの内容をお話したあと、後半は実技です^^

みんなで、おひな巻き〜♪

巻き巻きすると、みんな寝るから、やっぱり気持ちいいのよね♡

2歳のお姉ちゃんも巻き巻きしてもらいました♪

この後何回もリクエストして、巻き巻きしてもらってました(♡ˊ艸ˋ)

スリングも初体験のみなさん!

驚きと歓声が上がってました♡

これまた2歳のお姉ちゃんも、スリング体験♡

これまたまた、みんな寝ちゃいました^^

みんな、午前中だけでたっぷり寝ちゃいました♡

向きぐせが強かったベビちゃんも、あっと言う間に向きぐせが緩んできていたのが、印象的でした!

頭の形が気になるベビちゃん!

抱き方と寝かせ方で改善することができるので、ぜひ講座に来てください^^

来月は、5/29(水)の9:30〜でお待ちしております。

3名集まってくださったらいつでも開催しますので、お友達同士でもお声がけください♡

「お待ちしてまーす♪」

●子どもの体の土台作りと親の一緒に遊ぶための体力をつける「親子で遊びフィット<よちよちクラス>」

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート、三重県桑名市ふわり助産院、助産師の水本安由美です^^

お子さんがお座りやハイハイなど動きが増えてきたママさんや、お子さんが歩き回るようになったママさん

・お子さんと一緒にできる運動をしてみたい
・体力が有り余っている子どもに何かいい運動がないかな?
・スキンシップやコミュニケーションをもっと取りたい
・動き回る我が子についていく体力が無い
・自分の身体も引き締めたい

と、思ったことありませんか?

当てはまったママさん!!

これ、ぜーんぶ!!子どもの体の土台作りと親の一緒に遊ぶための体力をつける「親子で遊びフィット<よちよちクラス>」で叶えてくれますよ^^

親子で遊びフィット<よちよちクラス>では、子連れで通えるだけじゃなく、産後エクササイズやストレッチと ベビーヨガやタッチケアなどのスキンシップを組み合わせた、親子で一緒に楽しむことができるプログラムになっています!

 

お教室の内容を紹介します^^

☆手遊び・体遊び・リズム遊び

ママのお膝に乗ってみたり♪

一緒に身体を使って遊びます♪

☆アイテムを使った、遊び要素たっぷりの運動

ボールやフラフープなど、小さいお子さんでも楽しめます♪

☆産後エクササイズ&ストレッチ

バレトンの要素も取り入れた有酸素運動でボディメイク、強化もやります♪

大人はこどもと遊ぶ体力作りに、お子様は運動の自然な発達を促したり運動能力向上ができちゃうんです!

 

そしてなんといっても、他と違うのは、ココ!!

チャイルドスポーツインストラクターによる運動指導が受けられる!

チャイルドスポーツインストラクターとは・・・
幼児など年齢の低いお子様専門の指導者で運動の楽しさと心身の育成をおこなう先生♪

講師の小林百恵先生は、10年以上お子様の指導に携わり、スイミング・フィットネス水陸合わせて約1000人近くの運動指導をおこなってきたすごい先生なんですよ^^

 

お子さんへの関わりがとっても上手な、百恵先生からのコメントを紹介します。

ご自分の心や身体のケアはしていますか?お子さんとのコミュニケーションはうまくとれていますか?
毎日育児に追われて余裕がない日常から一歩、外に出ることでスキンシップやコミュニケーションが広がり、お子さんにとってもいい刺激がたくさん♪
〝あそび〟の要素を取り入れたフィットネスプログラムです!
お子様と遊べる体力づくりとお子様の運動能力向上、親子のスキンシップやコミュニケーションを深め、親子で楽しく運動習慣を身につけましょう^^

 

それでは、子どもの体の土台作りと親の一緒に遊ぶための体力をつける「親子で遊びフィット<よちよちクラス>」の詳細です。

◆「親子で遊びフィット<よちよちクラス>」◆
■日時■
5月19日(日)10:00〜 申し込み受付中!
6月9日(日)10:00〜 申し込み受付中!

■対象■
お座りやハイハイなど動きが増えてきた頃~2歳未満

■定員■
6組

■講師■
小林百恵

■料金■
いろはくらぶ会員様:1,500円/1家族
非会員様:2,000円/1家族
※大人が安全面を考慮できるお子様の人数でご参加下さい

■持ち物■
タオル、ドリンク、動きやすい格好

 

子育てを頑張っているママさん、無限の可能性を秘めたベビー&キッズと楽しみながら、親子で運動習慣を身につけて一緒に元気になりませんか?^^

 

●お顔も心もスッキリ!整顔マッサージ

こんにちは!三重県桑名市、妊娠前から産後の母乳育児サポート水本安由美です^^

月2回、火曜日の午前中は、きれいでかわいくいたいママのための整顔マッサージの日となります!

 

整顔マッサージとは?

頭、首、肩をほぐして血流を良くしてから、お顔をソフトにマッサージします。

表情筋に圧を加えて、衰えた筋肉を回復させるお顔のリハビリです!

お化粧したまま、お手軽にできます!

・フェイスラインがスッキリしたり
・目がパッチリ大きくなったり
・ほうれい線が薄くなったり
・お肌が明るくなったり
・肩凝り解消したり

ソフトで心地良いマッサージなので、眠ってしまう方も^^

 

♥寝不足なママさん
♥いつもがんばってるママさん
♥癒されたいママさんに

ほっこり癒されて、 お顔も心もスッキリして頂けたらと思います!

 

それでは、「お顔も心もスッキリ!整顔マッサージ」の詳細です。

◆「 お顔も心もスッキリ!整顔マッサージ」◆
■日時■
5月7日(火) ご予約受付中!
5月28日(火) ご予約受付中!
9:00~、9:45~、10:30〜、11:15~

■定員■
1日予約枠4名

■整顔師■
奥村正子

■料金■
初回 1,500円
2回目以降 2,500円

 

心地よい自分のための時間を作ってみてください^^

●フラワーナンバーを作ろう!

こんにちは!三重県桑名市、妊娠前から産後012歳の母乳と育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

ふわり助産院併設のいのちの育ち場サロンいろはでは、毎週水曜日が「親子の日」として、親子で参加できる講座や教室を開催しています!

4月3日水曜日の午後13:00〜15:00は、フラワーナンバーを作ろう!の会を開催します^^

フラワーナンバーって、こんなもの♡

誕生日の撮影なら、1歳2歳とか♪

イニシャルで作ってもいいですよ♪

お子さんの産まれた時の身長で作るのもいいですよねヾ(≧∇≦)

みんなでワイワイ作るのも楽しい!!

4/3は、春らしくピンクと黄色系のお花を用意しています♪

ーーー

【日時】

4/3(水)13:00〜15:00 募集中!

【定員】

5組

【参加費】

2,500円(材料費込み)

【持ち物】

母子手帳(産まれた時の身長の確認)、出来上がったものを入れる袋

ーーー

出来上がった手作りのフラワーナンバーと一緒に記念写真を撮るのが楽しみになりますね♪

お待ちしています^^

●3/31(日) いろは講座マルシェです!

こんにちは。三重県桑名市で妊娠前から産後の母乳育児のお悩みをサポートしているふわり助産院の水本安由美です^^

3月31日(日)10:00〜14:00は、「いろは講座マルシェ」です!!

ふわり助産院併設「いのちの育ち場サロンいろは」で開講されている様々な講座を体験できますヾ(≧∇≦)

他では無いマルシェ内容となっていますので、ぜひお誘い合わせの上、お越しください!

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【みんなで体験ブースでは】

▶︎10:00〜10:30 ママと子どものためのはじめてフィットネス♪

▶︎10:45〜11:15 救急救命講座〜入門編〜

▶︎11:30〜12:00 ヨガ体験♪

▶︎13:00〜13:30 プチヒトフィット体験♪

ーーー

【作れる体験ブースでは】

▶︎アロマクラフトつくり♪

▶︎いけばな体験♪

▶︎子ども製作コーナー♪

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【癒しの体験ブースでは】

▶︎アロマハンドマッサージ♪

▶︎ヘッドスパ/整体♪

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【診断・アドバイスブースでは】

▶︎抱っこ紐診断&試着会♪

▶︎ママの身体相談室♪

▶︎身体の声を聴くタイワ&お財布ヒーリング♪

▶︎カラー診断&個性診断

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【飲食ブースでは】

▶︎たこ焼き販売♪

▶︎アンバーテールさんのパン販売♪

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【お楽しみイベントでは】

▶︎Instagramに写真タグ付けでおもちゃプレゼント♪

▶︎桜の下で親子フォトあなたのカメラで撮ります♪

▶︎来場者プレゼントも♪

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【物販ブースでは】

▶︎大人気!青森ごぼう茶♪

▶︎「みんなのいのち きらきら ふわり」絵本販売♪

▶︎おひな巻き・寝かしつけに「竹50%綿50% おくるみ布」♪

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たくさんの楽しい体験ができること間違い無し!

ぜひこの機会に、ご家族やお友達をお誘い合わせの上、お越しください^^

私水本は、受付でお待ちしておりますので、お話しに来てくださいね〜(*^^*)

●心と身体を回復する~アロマタッチ~

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート「ふわり助産院」助産師の水本安由美です^^

毎日元気に過ごしたいママさん

・疲れやストレスを感じている
・イライラすることが多い
・いつも体がだるい
・すぐ体調を崩してしまう
・ぐっすり眠れない

と、思っていませんか?

でも、「慢性的なものだから仕方ない。」「子供が小さいうちはゆっくりする時間は取れないもの。」と、諦めていませんか?

 

でも、もう大丈夫です!!

アロマタッチの施術を受けることで、心も身体も本来の持つ力を引き出せて、自然体で健康な状態に回復できますよ^^

 

心と身体を回復する~アロマタッチ~では、doTERRA社の8種類の高品質で純度の高いエッセンシャルオイルを使用し、背中や足裏などに順に吸収させることで、心身のダメージを回復してくれます!

アロマタッチの施術の流れは

①問診

お客様シートに記入いただき、今の状態をお聞かせください^^

 

②8種類のエッセンシャルオイルについての説明

・アロマタッチの流れ
・使用する8種類のオイルについて、それぞれのオイルの役割と効果

を説明します^^

 

③背中と足裏にアロマタッチをさせていただきます

・上半身を脱いでいただき、背中を出した状態で、ベッドにうつぶせになっていただき施術をします。

・8種類のオイルを、背中に垂らし、軽くやさしいタッチで全体に伸ばしながら、オイルを身体の奥深くまで吸収させていきます。

 

④施術後はミネラル水を♪

リンパの流れも良くしているので、施術後は水分補給をしっかりしていただきます^^

施術が終わった頃には、8種類のエッセンシャルオイルの香りがお部屋いっぱいに♥

心身ともに癒されてくださいね^^

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アロマタッチ担当は、笑顔と健康の道先案内人 伊藤亜弓さんです!

養護教諭を経て、今は保健師として子育て中のお母さんの相談にのり、たくさんのお母さんに明るく元気になれるアドバイスをされています^^

伊藤亜弓さんからのコメントを紹介します。

アロマに出会って、自分や家族にアロマを活用し、素晴らしさを実感しています!
保健師の立場から、薬に頼らず体に優しい高品質のオイルを使った、「身体は健康」「心はわくわく」生き生きとした生活をご案内させていただきます♪
ゆっくりと癒されに来てくださいね^^

 

それでは、「心と身体を回復する~アロマタッチ~」の詳細です。

◆「心と身体を回復する~アロマタッチ~」◆
■日時■
4月2日(火)9:00~、10:00~、11:00~ 募集中!
4月23日(火)9:00~、10:00~、11:00~ 募集中!

■時間■
1枠60分(施術45分+カウンセリング15分)

■担当■
伊藤亜弓

■料金■
通常5,000円のところ → 4,500円!!

■持ち物■
フェイスタオル、上半身は脱ぎやすい服装、締め付けない服装でお越し下さい。

 

ふわり助産院併設のサロンで、お子さんを遊ばせながら自分への癒しをプレゼントしませんか?^^

 

●春休み子どもいけばな教室

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

年長児から中学生のお子様がいらっしゃる方

・お子様に和の体験をさせてみたい
・大和撫子に憧れる
・いけばなを習わせてみたい
・自分もいけばなをやってみたい

と、思ったことありませんか?

でも、「いけばなって習うと高いイメージがる。」「お堅い難しい感じだと子どもが楽しめるか心配。」と、縁のないものと思ったりしますよね。

 

でも、もう大丈夫です!!

春休みイベントとして、年長児から中学生のお子様を対象とした「子どもいけばな教室」でお子さんでも楽しく「いけばな」を体験できますよ^^

 

春休みこどもいけばな教室では、本物の花器と生花を使って、本格的な「いけばな」を習うことができますよ!

お教室では、こんな工程で進みます^^

①「いけばな」とは、どういうことをやるのか?を先生から教えてもらいます♪

②花器と剣山と生花を使って、生けていきます♪

 

③生けたお花を先生にお直ししてもらいます♪

 

④お名前といけばなのお写真を撮って終了♪

と、楽しく本格的にいけばなを習っていただけますよ^^

「年長さんから小学4年生の部」と、「小学5年生から中学生の部」に分けて行います。

ご兄弟で参加される方は、どちらかに合わせていただいて大丈夫です。

 

講師は、池坊のいけばな教室をされている山﨑仁千華(やまさきにちは)先生です!

池坊免状准教授二級取得、京都の芸術大学を卒業、現在いけばな教室も3箇所で開催され、芸術表現に優れた素晴らしい先生です^^

明るくてやさしい、にちは先生からのコメントを紹介します。

お花に触れて、自由に表現して、「お花って楽しい!」ということを感じてもらえたらと思っています^^
「いけばな」は、日本人らしさを表現するものです。
これから大人になっていくお子さんに、難しく考えるより、目で見て触れて表現して、楽しんで頂きたいです!
みんなで一緒に楽しみましょう♪

 

 

それでは、「春休み子どもいけばな教室」の詳細です。

◆「春休み子どもいけばな教室」◆
■日時■
年長児〜小学4年生
3月29日(金)10:30〜(12:00終了予定) 募集中!

小学生5年生〜中学3年生
3月29日(金)13:00〜(14:30終了予定) 募集中!

■定員■
各5名

■講師■
山﨑仁千華(やまさきにちは)

■料金■
2,000円
(花器、剣山、花材代)

■持ち物■
タオル(汚れても良いもの)、エプロン、ノート、筆記具(鉛筆、消しゴムは必須)

 

春休みだけの特別企画!お子さんに「いけばな」を体験させてあげませんか?^^

 

●産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」

●産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」

こんにちは!妊娠前から産後の母乳・育児のサポート、助産師の水本安由美です^^

産後のママさん

・授乳や抱っこやおむつ替えで、姿勢が悪くなった気がする
・肩こりや腰痛がひどい
・産後のポッコリお腹が戻らない
・きれいなママでいたい!

と、思っていませんか?

でも、「何からはじめたらいいかわからない。」「子連れで通うのが勇気がいる。」と、行動に移せなかったりもしますよね?

 

でも、もう大丈夫です!!

産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」に通うことで解決できちゃいますよ^^

 

後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン」は、フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたシンプル&イージーなエクササイズで、初めての方でも楽しく身体を動かすことができます!

①フィットネスで代謝がup

②バレエで体幹強化

③ヨガでリラックス効果

と、なんとも贅沢なプログラム♪

ヨガマット1枚分程度の動きですが、汗をかきにくい方でもしっかり汗をかきます!

産後の気になる骨盤も引き締めてヒップアップもでき、普段意識しにくい(見て見ぬフリの)背面へ働きかけ、キレイな後ろ姿を目指します!

お子さんを抱っこしたりおんぶでの参加も可能なので、ご安心くださいね^^

講師は、チャイルドスポーツインストラクターとして様々な教室をされている小林百恵先生!

10年以上お子様の指導に携わり、スイミング・フィットネス水陸合わせて1000人以上の運動指導をおこなってきた、お子様も大人も合わせて、まさに身体のことを極めてきたインストラクターさんなんです!

笑顔がとっても素敵でかわいらしい百恵先生からのコメントを紹介します。

お仕事、家事、育児など、毎日フルパワーで頑張っている女性たちが、ほんの1時間でも自分の身体と向き合いホッとした時間が過ごせる。
イライラしたり心が疲れてきたママたちが、外に出て1時間わが子とたくさん触れ合い、愛情ホルモン分泌で改めて幸せを感じれる。
そういう場所としてぜひご活用頂けたら幸いです^ ^

 

 

それでは、産後ママが、育児で丸まりがちな背中を伸ばし後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」の詳細です。

◆後ろ姿がキレイになる!「ママバレトン~後ろ姿美人を目指そう~」◆
■日時■
3月14日(木)10:00~11:00 終了
4月11日(木)10:00~11:00 終了
5月9日(木)10:00~11:00 受付中!

■対象■
産後のママ
子連れまたは抱っこやおんぶでの参加可能

■定員■
10名

■講師■
小林百恵

■料金■
いろはくらぶ会員様:1,200円
非会員様:1,700円

■持ち物■
ドリンク、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい格好、汗拭きタオル

 

共に遊びともに学ぶ!をモットーに親子で楽しく運動習慣を身につけませんか?^^

 

●ふわり助産院のサロン会員になりませんか?

こんにちは。桑名市五反田のふわり助産院、水本安由美です^^

11/1、いのちの育ち場-ふわり助産院-五反田サロンがオープンしました!

ふわり助産院では、これから会員制をとっていきます!

会員制の説明をしますね。

【なぜ会員制にするのか?】

それは、みなさまに愛される施設にしたいという思いが一番です!

会員になっていただくことで、ふわり助産院に「もっとこうしたらいいのに」という、ご自分の考えを反映することもできるようになります!

また、人と人とのコミュニティを大切にしたい!という想いもあります^^

コミュニティを作るためには、同じ会員ということだけで、同じ思いをもった人同士で繋がりができます。

会員になってくださったみなさんと一緒に「ふわり助産院」をステキな場所にしていきたいと思っています♪

【会員特典について】

1.サロンで開催のイベント優先予約!

サロンでの最新情報を専用のLINE@で、いち早くGET!!

講座や教室、イベントを優先的に予約できるようになります^^

2.水本さんとのランチ会・お産の振り返り会に無料で参加できる!

会員限定、水本安由美と直接お話しができる機会を必ず確保します^^

毎月開催の「ママとプレママのおしゃべりランチ会」と「お産の振り返り会」に無料で参加できます♪

(お弁当代別途お支払い、定員あり)

3.年2回、春と秋の感謝祭にご招待!

サロン会員さん限定、春と秋のふわり助産院五反田サロン感謝祭にご招待します♪

春はサロンの前は桜並木がキレイです!

お花見感謝祭も今から楽しみです^^

4.毎月、助産師子育てアドバイス動画を配信!

「あなたの子育てのお悩みに答えます♪」

文字では伝わりにくい、子育てアドバイスを動画で配信!

これ聞きたい!ということがあれば、ドシドシご質問くださいね^^

5.ふわり助産院で講座や教室が開催できる!

自分のやりたいこと、特技があるけど、子連れだと難しいかな…というママ講師も大歓迎♪

ふわり助産院だからこそ、子連れのママが自分のやりたいことへの時間をもつことができます^^

「子連れママにこそ、受けてほしい!」という講師にも、ぴったりの場が提供できます!

【サポーター会員について】

ふわり会員とは別にサポーター会員としての応援も受付ます!

「いのちの育ち場」とは…未来の子どもたちの成長をママパパはもちろん、祖父母・地域の大人たちと一緒に関わって、支え合いながら子育てを応援する場のことです^^

「未来の子どもたちのために何か協力したい」

「ふわり助産院を応援したい」

「いのちの育ち場の活動を見守りたい」

という方に会員になっていただけたら嬉しいと思っています♡

※特典は特にありません。

ふわり助産院の活動報告を楽しみにお待ちください^^

【会費について】

◾︎会費:月額980円+税

◾︎入会金:2,000円税込(年内登録の方は無料!)

◾︎サポーター会員の会費(協力金)は月500円+税~

※基本的にはクレジットカードで毎月引き落としとなります。

直接足を運んでいただき、会員になってくださった方へ、ノベルティーのプレゼントを用意していますので、サロンへぜひお越しください^^

▶︎ふわり助産院のサロン会員になりたい方はこちらから

▶︎サポーター会員登録はこちらから

みなさんで素敵な場所にしていきましょう♪

●ふわり助産院 五反田サロンへのアクセス

2018年11月1日 New Open!!

ふわり助産院が、五反田サロンへ拠点を移してオープンします^^

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ふわり助産院五反田サロンまでのアクセス

【お車でお越しの方】
桑名インターから約9分
桑名インター出口から421号線をいなべ方面へ、大仲新田の交差点を左折、弁天橋を渡り、大きく左へ、川沿いをまっすぐ。

【バスでお越しの方】
桑名駅より約20~30分
三重交通バス:
□桑名ネオポリス線(穴太経由)
□桑名阿下喜線
「大仲新田」下車徒歩6分。

【電車でお越しの方】
桑名駅より約27分
三岐鉄道北勢線:
□阿下喜行き
「穴太駅」下車徒歩9分

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五反田サロンへは、車で来られますが、少々わかりにくいので、確認してからお越しください♪

住所ではナビが出ません。

※ナビを入れる場合は「桑名市五反田586-2」と入力後、近隣まで来たら【徒歩】に切り替えていただくと最後まで案内されます!

①国道421号を桑名インターから員弁方面に向かって来られる場合。

お気をつけてお越しくださいね^^